Glosario
Los términos que este sitio define, cada uno con el artículo que lo explica por completo.
C
- Consulta psicológica
- La consulta psicológica es un encuentro clínico, confidencial y estructurado para comprender tu momento emocional, orientar el cuidado y decidir los próximos pasos de un tratamiento psicológico personalizado; se diferencia de la psicoterapia por ser inicialmente una evaluación y psicoeducación en salud mental con… Leer el artículo →
M
- Manejo emocional en la práctica
- Es la capacidad de reconocer, nombrar y ajustar la intensidad de las emociones con estrategias conscientes, como respiración, grounding y diario emocional. No es suprimir, es regular e integrar. Leer el artículo →
P
- Plano de segurança
- É um roteiro colaborativo para momentos de crise com sinais de alerta, estratégias de enfrentamento, contatos de apoio e serviços de emergência. Ele aumenta a segurança e a autonomia. Leer el artículo →
- Psicoeducación
- Es educación emocional aplicada que explica síntomas, emociones y estrategias de afrontamiento. Ayuda a llevar a la vida cotidiana lo que aprendemos en la sesión, sosteniendo cambios y previniendo recaídas. Leer el artículo →
- Psicoeducación en salud mental
- Es el conjunto de informaciones claras y aplicables sobre emociones, síntomas y estrategias de cuidado. Aumenta autoconocimiento emocional, fortalece regulación emocional consciente y favorece prevención del malestar emocional. Leer el artículo →
- Psicología clínica aplicada em termos práticos
- É o uso de teorias e pesquisas para orientar avaliação, formulação de caso e intervenção clínica, visando tratamento psicológico personalizado com metas claras e monitoramento contínuo. Leer el artículo →
- Psicoterapia Basada en Evidencia
- La psicoterapia basada en evidencias es la integración entre la mejor investigación disponible, la experiencia clínica y los valores de la persona atendida, resultando en una intervención clínica en salud mental más efectiva para ansiedad y manejo emocional, depresión y apoyo psicológico y cuidado de la salud mental. Leer el artículo →